慢性咽炎总是反复发作?那是因为你没做对这几点~

来源:杭州天目山医院耳鼻喉科 阅读量:76 时间:2021-07-06

  “你是不是感觉喉咙老有东西,

  咳不出来又咽不下去,

  嗓子又干又痒,

  早晨刷牙还恶心干呕?”

  如果你也反复出现上述症状

  可能是被慢性咽炎盯上了~

  临床数据显示,60%-70%的中国人都患有不同程度的咽炎,其中,慢性咽炎发病率已达30%-50%。

  慢性咽炎小知识:定义为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,是耳鼻喉科较为常见的疾病,多发于成年人,病程长、症状顽固、较难治愈。

  咽喉部或邻近部位本身有炎症、“过敏”或者亚健康体质、长期过度使用嗓子、慢性支气管炎、支气管哮喘疾病等因素都可能引起慢性咽炎。

  Part.1

  怎么确定自己得了慢性咽炎

  若出现以下几种情况,可能是得了慢性咽炎:

  感觉嗓子像有东西卡着,会想要不停咳嗽把它咳出来。

  觉得嗓子像火在烧,热辣辣的疼,或者像有刀在割,呼吸的时候感觉明显。

  痰液增多,或者只是进入了稍冷的地方就开始控制不住地咳嗽。出现咽喉不适的情况,应及时到医院检查治疗!

  Part.2

  慢性咽炎爱找上哪些人

  无辣不欢者:长期受辛辣、过冷或过热食物刺激,咽部黏膜极易出现损伤,会导致咽炎。

  烟酒过度者:吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多。数据显示,约18%的咽炎是由烟酒过度所致。

  白领:办公环境相对密闭、不通风,且长时间吹空调,也会引发慢性咽炎。一项全国性调查表明,咽炎已占据我国白领职业病之首,发病率超过50%。

  常感冒的人:感冒时嗓子容易干、痒、痛,炎症蔓延至咽部,容易诱发慢性咽炎。

  慢性鼻炎患者:慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸,或者炎性分泌物流入咽部,均会引起慢性咽炎。

  用嗓过度者:如教师、歌手、主持人等,患慢性咽炎的概率往往比较高,这与职业习惯密切相关。

  粉尘环境从业者:粉尘过敏是慢性咽炎的重要诱因,接触粉尘较多又不戴口罩、不做任何防护,可能导致咽炎发生。

  提示:患有慢性咽炎的人可能都有所体会,就是该疾病容易反复,这与疾病本身特点有关,也可能是认识上的误区所致。

  Part.3

  这些误会,可能让你的咽炎一直好不了

  持续3个月才算慢性:一般认为三个月(及以上)的咽炎才是“慢性炎症”, 但专家指出,这个时间限制并不是特指某个时间点,而是突出炎症的持续性,所以该治还得早点治。

  咽炎只是嗓子的问题:咽部向上连接鼻咽,向下通过喉咽连接气管和食管,向前则连接口腔,暴露于空气中。就像是一个十字路口,无论哪儿条道儿上出问题,都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。

  治疗慢性咽喉炎的首要原则是找到病因,如果致病因素不能去除,咽炎的症状就会持续存在。

  依赖润喉咽片:西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等,通过直接作用于病灶感染部位来杀灭局部的细菌、病毒等发挥作用;中药类润喉片大多是起清热解毒、生津润喉的效果,局部用药疗效欠佳,且易反复发作。

  治慢性咽炎就用抗生素:慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。

  雾化对咽炎有效,可长期使用:雾化并非对所有慢性咽炎患者都有效,需遵医嘱使用。另外,不同雾化药物的成分有所不同,有的含有抗生素,有的含有激素,不推荐患者长期应用。

  Part.4

  慢性咽炎的日常防护

  改变讲话方式:不要长时间不间断地说话,说一段话可以停顿一下,喝一口水润润嗓子。语速放慢,声调不要太高亢,更忌扯开嗓子声嘶力竭地喊叫。

  滋养嗓子:饮食调养以清淡易消化的食物为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果则是非常好的习惯,如橘子、鸭梨、苹果等。多喝水,忌烟酒,忌姜、辣椒、芥末、蒜等辛辣之物。

  室内多通风:保持室内合适的温度和湿度,通风使得空气新鲜,是防治咽炎的有效措施。

  及时治疗相关疾病:积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病,如鼻腔、鼻窦的慢性炎症,慢性鼻炎等阻塞性疾病,慢性扁桃体炎等。消除炎性病灶,对防治咽炎也有一定的作用。

  温馨提示:大家长期处于空调环境中,空气不流通、干燥,极易造成咽部黏膜血管收缩,局部抵抗力下降;加上空气质量差,粉尘、烟雾较多等,易引发慢性咽炎。希望大家都能做好防护,远离咽炎。

预约挂号

在线咨询>

患者信息:

患者电话:

就诊日期:

预约医生:

医院电话:0571-86705890

医院地址:杭州市西湖区天目山路319号

交通路线:天目山路古墩路口K91、B4、502、B支2、K502、K89、K193、K17、830路,B支7、B支7C;古墩路西溪路口49、83、149、236M、346、367;K91、B4、502、B支2、K502、K89、K193、K17、830路,B支7、B支7C,在天目山路古墩路口下车